日々健康に取り組んでいる皆さん、こんにちわ。皆さんは普段、どういった方法で健康に励んでいますか？運動したり、食生活に気を配ったり、色々な方法がありますよね。
「最近なにかとうっかりしてしまう」
「思うような動きができないときがある」
といった経験のある方必見の情報を、当サイトでは発信していきます！今、健康食品として最も注目を浴びている「DHA・EPAサプリメント」を厳選し、ランキングにまとめました！
サプリメントそれぞれの特徴やおすすめポイントもありますので、比較の際には是非ご活用下さい。
DHAサプリの副作用や、最近よく耳にする「オメガ3」の情報も、当サイトで詳しく解説していきます！
サントリーウエルネスが自信を持って推奨する健康サプリメント「DHA＆EPA+セサミンEX」。
健康への意識が高い男女に、絶大なる支持を得ています！DHA・EPAを毎日補いたい方にオススメです！
| 通常価格 | ¥5,500+税 | 特別価格 | 定期購入で10％OFF |
|---|---|---|---|
| 1日の目安粒 | 1日4粒 | 最大の割引率 | 10％off |
| 全額保証 | 原則7日以内まで返品可能 | 内容量 | 120粒（約30日分）240粒（60日分） |
| 主原料 | DHA・EPA含有精製魚油、米胚芽油、セサミン | ||
| 商品の特徴 | 青魚のサラサラ成分「DHA・EPA」に、さらに「セサミン」を配合したサントリーの人気商品です。セサミンを配合する事により、DHA・EPAの酸化を守ります！ サントリーDHA&EPA+セサミンEXに「ともて満足している」と回答した方が92％！非常にオススメのサプリメントです！ |
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母に勧められてDHA＆EPA+セサミンEXを飲み始めたのですが、なんだかいい感じです。
健康サプリ系はあまり信用してなかったんですが、サントリーさんのこのサプリは良いですね！
1日分の目安量がたったの4粒なんて、最近のサプリメントは凄い！
DHA・EPAはもとより、さらにセサミンも配合した健康サプリメント。働き盛りのお父さんも、いつまでも健康的に過ごしたい方も、もちろん若い世代にも幅広く人気があります。
DHAをより簡単に摂取できる「DHA＆EPA+セサミンEX」。定期購入なら10％OFFで購入できますので、かなりお得です！
1日当たり860mgのDHA・EPA配合！酸化がほぼ無い事も確認済です！
ダブルの力が詰まったサプリメント「さかな暮らしダブル」は、品質に絶対の自信があります！
| 通常価格 | ¥2,800 | 特別価格 | 「とくとく便」購入で毎回10％OFF |
|---|---|---|---|
| 1日の目安粒 | 1日6粒 | 最大の割引率 | 10％OFF |
| 全額保証 | 1ヶ月全額返金保証 | 内容量 | 180粒(約30日分) |
| 主原料 | 動物油脂、クリルオイル、コラーゲンペプチド | ||
| 商品の特徴 | 1日目安量6粒当たり計860mgのDHA・EPAは、この手のサプリメントの中ではTOPクラスの配合量！さらにクリルオイルを配合する事により、DHA・EPAの酸化を防いでくれます！ 通常価格¥2,800と、コスパが良いのも売れている要因の一つです！ |
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毎朝の散歩前に飲む事が習慣。若返った気がするよ！
DHAをこんなに簡単に摂取できるのはGOOD！子供たちも満足してます！
さかな暮らしのおかげで、孫と出かける事が多くなって嬉しい！
業界TOPクラスのDHA・EPA配合量で、老若男女から人気の「さかな暮らしダブル」。年々低下しつつある魚介類摂取量をサ、プリメントで補う時代になりました。
続けるほどお得になる「とくとく便」なら毎回10％OFFと、コスパ面でもかなりオススメです！
大手製薬会社「大正製薬」から販売されている「大正DHA・EPA」！
1日5粒飲むだけで、DHA・EPAを充分に摂取できるサプリメントです。個包装で飲みやすいのも人気の秘訣ですね！
| 通常価格 | ¥4,000+税 | 特別価格 | 初回限定10％OFF |
|---|---|---|---|
| 1日の目安粒 | 1日5粒 | 最大の割引率 | 最大75％OFF(定期コース) |
| 全額保証 | 商品お届け日から8日以内返品可能 | 内容量 | 5粒×30袋(30日分) |
| 主原料 | DHA含有精製魚油、EPA含有精製魚油、ゼラチン（豚由来）、グリセリン | ||
| 商品の特徴 | 青魚のサラサラ成分を贅沢に配合した大正DHA・EPAは、1日1袋で600mg(DHA400mg、EPA200mg)摂取できます。低カロリーですし、安心して飲む事が出来ますね！ 「納得定期コース」でのご購入だと、なんと |
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健康のためにDHAサプリメントを始めました。最近はすごく体調が良くて若返った気分です！
まだまだ働き盛りなので、このサプリメントにはとても助けられてます！毎日の原動力ですね！
孫に元気な姿を見せてあげたくて、大正さんのサプリメントを飲んでます。毎日活き活きしてますよ。
国内では大手の製薬会社「大正製薬」が製造・販売している健康食品「大正DHA・EPA」。若い世代から50～60代まで幅広く支持されている商品です。
定期便購入なら初回75％OFFの1000円と、コスパ面でも非常に魅力的な商品ですね。DHAはサプリメントで補える時代になりました！
日清食品から発売されているサプリメント「DHA&EPA+ケルセチン」！DHA・EPAにタマネギ約2個分のケセルチンを配合。毎日の食事にWのサラサラ成分をプラス！
初回購入の特典もいっぱい！毎日を健やかに過ごしたい方にオススメ！
| 通常価格 | ¥5,500 | 特別価格 | 初回限定¥1,980 |
|---|---|---|---|
| 1日の目安粒 | 1日4粒 | 最大の割引率 | 約64％OFF |
| 全額保証 | 品違いや不良品の場合のみあり | 内容量 | 120粒（約30日分） |
| 主原料 | DHA・EPA含有精製魚油、ケルセチン | ||
| 商品の特徴 | 青魚約3匹相当のDHA・EPAと、タマネギ約2個分のケルセチンを配合した、日清食品自慢のサプリメント！特有の生臭さを感じさせないカプセルに仕上げました！ コスパも良く、「毎月お届け実感コース」の初回割引が断然お得です！ |
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このサプリメントを飲むようになってから、身体がイキイキしています！毎日続けてます。
「若くなったね」と娘に言われて、とても嬉しい！サプリメント効果を実感してます。
これだけで魚不足を補えるのにビックリ！定期コースで毎日続けていきます！
日清食品独自の開発で、DHA・EPAにケルセチンを配合したのが特徴的なサプリメント。カプセルにも工夫が施されており、青魚特有の生臭さを払しょくしました。とても満足との口コミも多数寄せられています。
毎月お届け実感コースなら、初回購入がなんと¥1,980(約64％OFF)！この機会をお見逃しなく！
亜麻仁油を配合したDHA＆EPAサプリメントが登場！その名も「DHA&EPAオメガプラス」！
納得の配合量＆実感力、そしてコスパの良さも選ばれている特徴の一つ！深刻な魚不足をサプリメントで解消！
| 通常価格 | ¥1,851 | 特別価格 | 定期コース10～20％OFF |
|---|---|---|---|
| 1日の目安粒 | 1日4～6粒目安 | 最大の割引率 | 20％OFF |
| 全額保証 | 商品到着後10日以内 | 内容量 | 120粒（約30日分） |
| 主原料 | DHA・EPA含有精製魚油、亜麻仁油、アスタキサンチン、クリルオイル | ||
| 商品の特徴 | 青魚のサラサラ成分とたっぷりの亜麻仁油を配合したサプリメント「DHA&EPAオメガプラス」！ バランスよく配合された成分が、日々の健康を促進＆維持してくれます！DHA・EPA100mgあたり15円と、コスパ面も充実！ |
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亜麻仁油配合と知って即決！かなり栄養バランスが優れているサプリメントですね！
DHA&EPAオメガプラスを飲み始めてから、食欲も湧いてきました。お気に入りです。
趣味のゴルフの調子が良くなったのも、このサプリのお陰だと思ってます！
亜麻仁油を配合した健康サプリメントとして話題の「DHA&EPAオメガプラス」。さらにアスタキサンチンやクリルオイルといった成分を配合する事により、バランスの取れたサプリメントに仕上がりました！
コスパの良さも注目ポイント！買えば買うほど安くなるのは嬉しいですね！
DHA目次
自分に合ったDHAサプリメントの選び方！
DHAが健康に良い影響を与えるのはお分かりいただけたでしょうか？ここで肝心なのは、「自分に合ったサプリメントを選ぶ」事です。
いくら口コミや評判の良いサプリメントでも、自分自身にマッチしていなければあまり意味がありません。
そこで、DHAサプリメントの料金や特徴、主成分を比較表でまとめてみました。是非、サプリメント選びの参考にしてみて下さい。
| DHA＆EPA+セサミンEX | ||||
|---|---|---|---|---|
|
通常価格 | 特別価格 | ||
| ¥5,500+税 | 定期購入で10％OFF | |||
| 1日の目安 | 最大割引率 | |||
| 1日4粒 | 10％off | |||
| 全額保証 | 内容量 | |||
| 原則7日以内まで返品可能 | 120粒（約30日分）240粒（60日分） | |||
| 配合量 | DHA300mg EPA100mg | |||
| 主原料 | DHA・EPA含有精製魚油、米胚芽油、セサミン | |||
| DHA&EPA+ビタミンD | ||||
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通常価格 | 特別価格 | ||
| ¥2,052 | 初回限定¥500 | |||
| 1日の目安 | 最大割引率 | |||
| 1日4粒 | 80％OFF | |||
| 全額保証 | 内容量 | |||
| 商品到着後8日以内 | 120粒（約30日分） | |||
| 配合量 | DHA300mg EPA100mg | |||
| 主原料 | DHA・EPA含有精製魚油（さばを含む魚介類）、亜麻仁油、ビタミンD | |||
| 大正DHA・EPA | ||||
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通常価格 | 特別価格 | ||
| ¥4,000+税 | 初回限定10％OFF | |||
| 1日の目安 | 最大割引率 | |||
| 1日5粒 | 最大75％OFF(定期コース) | |||
| 全額保証 | 内容量 | |||
| 商品お届け日から8日以内返品可能 | 5粒×30袋(30日分) | |||
| 配合量 | DHA400mg EPA200mg | |||
| 主原料 | DHA含有精製魚油、EPA含有精製魚油、ゼラチン（豚由来）、グリセリン | |||
| DHA&EPAオメガプラス | ||||
|
通常価格 | 特別価格 | ||
| ¥1,851 | 定期コース10～20％OFF | |||
| 1日の目安 | 最大割引率 | |||
| 1日4～6粒目安 | 20％OFF | |||
| 全額保証 | 内容量 | |||
| 商品到着後10日以内 | 120粒（約30日分） | |||
| 配合量 | DHA364.5mg EPA127.5mg | |||
| 主原料 | DHA・EPA含有精製魚油、亜麻仁油、アスタキサンチン、クリルオイル | |||
| DHA&EPA+ケルセチン | ||||
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通常価格 | 特別価格 | ||
| ¥5,500 | 初回限定¥1,980 | |||
| 1日の目安 | 最大割引率 | |||
| 1日4粒 | 約64％OFF | |||
| 全額保証 | 内容量 | |||
| 品違いや不良品の場合のみあり | 120粒（約30日分） | |||
| 配合量 | 合わせて500mg | |||
| 主原料 | DHA・EPA含有精製魚油、ケルセチン | |||
| さかな暮らしダブル | ||||
|
通常価格 | 特別価格 | ||
| ¥2,800 | 「とくとく便」購入で毎回10％OFF | |||
| 1日の目安 | 最大割引率 | |||
| 1日6粒 | 10％OFF | |||
| 全額保証 | 内容量 | |||
| 1ヶ月全額返金保証 | 180粒(約30日分) | |||
| 配合量 | DHA260mg EPA600mg | |||
| 主原料 | 動物油脂、クリルオイル、コラーゲンペプチド | |||
すっきり明瞭な毎日を！超おすすめDHA＆EPAサプリの特徴やはたらきについて
DHAとは、みなさんご存知のとおり青魚などの油にふくまれる成分のことです。
普段から魚を食べている方は、特別サプリメントを摂る必要はないかもしれませんが、魚食の習慣がなかったり、魚嫌いだったりする人にはサプリでの摂取を当サイトでは推奨しています。
さて、このDHAはどういう人におすすめなのかというと、まず第一に「うっかりが気になる人」ですね。
最近色々とうっかりすることが多く、他人に迷惑をかけてしまっている、自分自身困っている。そんな方はDHAを摂ってっみてはいかがでしょうか。
DHAという成分は、血流に乗って脳関門を突破することのできる数少ない成分のうちの一つ。
魚を食べると頭がよくなる、というあの有名な歌のフレーズは、DHAが脳まで到達できること、脳の発達において重要な役割を果たすと考えられていることに由来するんですね。
実際には、DHAを摂ることによってたとえばIQが上がったりするのかというと、現段階ではそのような実験結果はないようです。
しかし日本植物油協会によれば、DHAが「不足すれば脳の活動は低下するが、補給すれば元に回復する」とのこと。
同協会の見解にしたがえば、DHAは、摂ることによって知能指数が上がることはないけれども、脳を健康に保つのには良い成分だということになるでしょう。
健康食品の本分は、健康増進ではなく「健康維持」にあります。DHAサプリはまさに健康維持に役立つものであり、そして体のなかでも特に重要な「脳」の健康をサポートするという素晴らしいパワーを秘めたサプリメントなのです。
コレステロールが気になる方に
コレステロールとは、簡単にいえば脂質のこと。善玉と悪玉とがあり、後者が増えることは、動脈硬化などあらゆる不健康のもとです。
油っぽいものを控えたり、適度な運動をしたりすることがコレステロールを正常に保つコツですが、サプリメントによって補助をすることもできます。
DHAやEPAは、血中のコレステロールにも関与する成分。機能性表示食品などとして販売されているサプリメントも多数存在します。
日々の食生活に魚を取り入れたり、それが難しい場合にはサプリメントで補ったりする。こうすることでコレステロールのコントロールを行うことができるのです。
腰痛や足痛が気になる方に
意外なことに、DHAは腰痛や足痛のサポート力も持っています。
腰や首や足のがちがち、ばきばき、そして痛みを徹底サポートしてくれるため、オフィスワークをしている方や、在宅ワークで座っていることの多い方にもDHAサプリはおすすめです。
DHAには不思議なパワーのあることが、最近の研究で次々と明らかになってきています。脳や血液の健康、さらには足腰の痛みなど、様々な面で私たちをサポートしてくれるのがDHAなのです。
あなたの周りに、もう還暦近いのに未だに精力的に仕事や運動をしている方はいませんか？あるいは、大学に入りなおして勉強をし、新たな知識をどんどん吸収している人はいませんか？
もしかすると彼、彼女らはDHAサプリを飲んでいるのかもしれません。DHAは生活にかかわる様々な問題を助けてくれる成分なのです。
みなさんにもぜひDHAを積極的に摂って、健康的な生活を送っていただきたいと思います。
購入検討中の方必読！ネット通販でDHAサプリを購入するメリットとは
サプリメントを購入するとなったとき、真っ先に思い浮かべるのはドラッグストアですよね。
今やドラッグストアはどこにでもありますし、大抵のサプリメントは手に入ります。もちろんDHAサプリも販売されているでしょうし、お店によっては数種類のDHAサプリが置かれていることもあります。
ですからDHAサプリをドラッグストアで購入しようと考えている方も多いのではないかと思いますが、ちょっと待ってください。ネット通販のほうがお得な場合があるのです。
同じサプリメントでもネットで購入したほうが安かったり、そもそもネット通販でしか販売されていなかったりすることがあります。
ネット通販のほうが安い？
ネット通販のうまみは、ネット限定の割引があるということ。
ドラッグストアでは基本的に、サプリメントの割引ということはなされません。すべて定価で販売されていることがほとんどです。
しかしネット通販なら、クーポンコードの使用やまとめ買い、定期購入コースへの入会などによって定価よりも安い価格でサプリメントを手に入れられるのです。
モノによっては「定期購入コース入会で初回1袋数百円」なんてこともありますので、ネット通販で購入するほほうが断然お得なんですよね。
送料を加味するとドラッグストアで買うほうが安いということもあるでしょうが、定期購入やまとめ買いであれば送料無料となることがほとんど。
単品購入の場合は商品によってはドラッグストアのほうが安いということもあるかもしれませんが、定期購入やまとめ買いなら、ネット通販のほうが確実にお得です。
ネット通販限定の商品がある？
そしてネット通販には、限定の商品があるということ。これもネットでサプリメントを購入するメリットと言えるのかもしれません。
ドラッグストアで販売されているサプリメントは、基本的にシンプルなものばかりです。
DHAサプリだったら、DHAやEPAのみが配合されたサプリ。それ以外の成分は一切入っていない。こういうオーソドックスなサプリメントが大半を占めています。
しかしネット通販には、サプリの鮮度をサポートするアスタキサンチンや、ゴマに含まれる健康成分セサミン、さらさらをサポートしてくれるナットウキナーゼなど、DHAと相性の良い成分や、相乗的に健康維持を促してくれる成分の配合されているものが多いのです。
それぞれの成分を個別にサプリメントで摂取しようとすると、出費は結構大きくなってしまいます。
しかしネット通販のDHAサプリなら、体に良い成分をいっぺんに摂ることができるのです。
中高年に大人気
これらの通販型のDHAサプリは、主に中高年の方々に人気です。その理由はいくつかあります。
まずひとつに、ネット通販のサプリメントは、オーソドックスタイプのサプリよりも少々値段が高いことがほとんどであるため、経済的にゆとりのない若者には少々手が出しにくく、中高年の方々はその逆であるということ。
もうひとつは、中高年の方々には、サプリメントの内容を精査して買う人が多いということ。
パッケージに「DHA」と書いてあって安ければ買う、といった買い物の仕方は避けるのです。そのため、必然的に質にこだわったネット通販DHAサプリは、中高年の方々に人気となります。
もしかするとみなさんは、サプリまで飲んで自分の健康に気を遣うというのも、なんだかちょっと恥ずかしいなと思われるかもしれません。病院が嫌いだったりする方はなおさらそうだと思います。
しかし、DHAサプリをネットで購入している人の70％ほどが、40～60代の中高年なのです。
健康のためにサプリメントを飲むというのは全然恥ずかしいことではありませんし、たくさんの人がやっていることです。
DHAには生活に関するあらゆる問題にアプローチするパワーがありますから、せめてDHAサプリだけでも飲んでみてください。
最も売れているDHA・EPAサプリメント人気ランキングまとめ
以上、DHAサプリについてお話しいたしました。DHAは脳を含む体のあらゆる部位の健康をサポートしてくれる成分です。
魚に多く含まれますが、普段魚を食べる習慣がなかったり、嫌いでどうしても食べられなかったりする方も多いのではないでしょうか。
DHAサプリなら、魚の臭みなどを感じることなく手軽にDHAを摂取できます。健やかですっきりした毎日を送るために、みなさんも始めてみてはいかがでしょうか。
